SCOREUR DE MARS

Un blog pour tous les passionnés de basket et du Streetball et la plus grande base de données vidéos sur le basket en génèral !!! Dunkeurs, scoreurs, smasheurs,crosseur ceci est ton royaume parisien.

30 mars 2009

115 exercices de basket

Vous etes entraineur, a court d'inspiration pour les exercices d'entrainement, ou bien tout simplement un joueur, cherchant des exercices de basket....
Voici 115 exercices, regroupés en plusieurs themes :

Posté par MOA BIT à 06:00 - Carnets de l'entraineur - Commentaires [12] - Permalien [#]


Commentaires

jalil

prends-en de la graine, jalil !!
Il dribble mieux que toi, et il n'a que le quart de ton age !!!!!

Posté par moa-bit, 30 mars 2009 à 10:39

exercices

tout d'abord bonjour
Je suis un entraineur de la catégorie Junior et séniore filles
ces deux catégories je les ai entrainé depuis presque 8 ans alors je vous demande si possible me faire parvenir de nouveaux exrecices afin d'entamer la saison sportve 2010/2011
je vous remercie
salutations sportives

Posté par knwf, 24 septembre 2010 à 15:24

pour l'entraineur

vous avez dans catégorie sur le coté, des entrainements pour la passe, shoot, attaque et dribble.....
je vais en poster d'autres cette semaine !!!

Posté par scoreur 7, 24 septembre 2010 à 16:37

lah ibarek

lah ibarek un tres bon joueur et un tres bon cordination

Posté par k3ipi, 26 octobre 2010 à 23:18

i love's the game!!!

Posté par hacen benz, 15 juin 2011 à 22:34

pour vous avoir les videos d' entrainements du basket

Posté par rodrigue, 18 juin 2011 à 14:31

sacrée base de travail

le jour ou je maitriserai la totalité de ces fondamentaux il neigera en juillet !

Posté par askani, 21 juin 2011 à 09:38

recherche d'un club

bonjour a tous je suis un homme de 23 ans qui viens d'arriver en Belgique et cherche une équipe de basket ou s'entrainer merci

Posté par andy sniper, 12 juillet 2011 à 16:22

j'aime le game

pas mal ce que vous faites c'est très bien mais il faut le faire en afrique aussi plus présisement au gabon !!!!!!!!!!!!!!!le basket meurt ici!aide nous!

Posté par etoile montante, 20 juillet 2011 à 12:10

je veux un entrainement intensif main gauche

slt j'ai besoin d'un entrainement intensif main gauche s'il vous plait

Posté par thierry, 26 mars 2012 à 17:05

thierry

va voir dans la section entrainement pour le dribble !!
P.S : tous les exercices main droite sont valables aussi pour l'autre main !!!

Posté par scoreur 7, 27 mars 2012 à 10:11

basket

bonjour je suis une basketteuse vos exercices sont supers bravo !!!!!!!!!

Posté par clem, 04 mai 2012 à 22:38

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